Alcune erbe possiedono proprietà magiche per il benessere quotidiano. Scopri come usarle al meglio per migliorare la salute.
Il basilico aiuta contro dolori di stomaco e acidità; puoi masticare foglie fresche o preparare una tisana rilassante.
La menta favorisce la digestione e agisce come antispasmodico; bere tè alla menta o masticare foglie dopo i pasti allevia gonfiore e indigestione.
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