Ricetta della tisana ai chiodi di garofano
Ingredienti:
Da 5 a 6 chiodi di garofano
1 tazza di acqua calda
Facoltativo: un po’ di miele o limone per addolcire il sapore
Preparazione:
Fate bollire l’acqua.
Aggiungete i chiodi di garofano e lasciate in infusione per 10-15 minuti.
Filtrate e gustate caldo, preferibilmente al mattino o dopo i pasti.
Precauzioni
Non consumare eccessivamente: 1 tazza al giorno è sufficiente.
Sconsigliato a donne in gravidanza, bambini o persone che soffrono di ulcere gastriche.
In caso di dubbio, consultare un medico prima di consumarlo regolarmente.
